Kunsttherapie, integrative Psychotherapie

Kunsttherapie

Das Malen und Gestalten ermöglicht einen direkten Zugang zum inneren Erleben und den Emotionen. Das Transportieren des non verbalen Ausdruckes, der aktive kreative Schaffensprozess ist so heilsam wie das therapeutische Betrachten und Besprechen.

Malen und Gestalten entlastet die Seele.

Malen und Gestalten befreit den Kopf.

Malen und Gestalten baut Stress ab.

Malen und Gestalten macht Spaß.

Malen und Gestalten schafft Visionen.

Was ist Kunsttherapie?

Dass Bilder therapeutisch wirksam sein können, ist lange bekannt. Mit der Therapie möchte ich Sie wieder dorthin zurückführen, wo Sie sich geborgen fühlen. Künstlerische Therapieverfahren bieten sich an, um kreativ und phantasievoll neue innere und äußere Bilder des Lebens zu erschliessen, neue Wege zu gehen und zu finden.

Die Bilder werden als diagnostisches Mittel eingesetzt, um persönliche Probleme zu erkennen und um positive Entwicklungspotentiale zu fördern. Durch den kreativen Entstehungsprozess eines Bildes werden Ihre Ressourcen gestärkt und offensichtlich gemacht.

Methoden und Verfahren, die ich Ihnen anbiete

präventiv orientierte Kunsttherapie
pädagogisch orientierte Kunsttherapie
psychotherapeutisch orientierte Kunsttherapie
tiefenpsychologisch orientierte Kunsttherapie
Coaching, Ressourcen- und Resilienztraining
Achtsamkeitsübungen
Paarmalen
geführtes Malen
Malen nach Musik
Malen für Kinder
Malen bei Demenz

Die Kunsttherapie wirkt ganzheitlich auf den Menschen, sowohl durch die sinnliche als auch geistige Erfassung und Verarbeitung von individuellen Themen. In der Begegnung mit dem eigenen Bild, dem Ausdruck von bewussten oder unbewussten Gefühlen und Bedürfnissen bildet der kreative Schaffensprozess die Möglichkeit der Auseinandersetzung mit der eigenen Persönlichkeit. Der Mensch erlernt kreative Einstellungen und erfährt schließlich durch die künstlerische Betätigung eine Stabilisierung des Selbstvertrauens, der Entwicklung und Förderung der Identität und Autonomie.

Die Vorteile der Kunsttherapie

Förderung der Erlebnisfähigkeit positiver Erfahrungen
Förderung der Erinnerung an positive Erlebnisse
Förderung von Kreativität
Förderung der Flexibilität
Explorieren von Themen, Gefühlen, Vorstellungen
Förderung des Potentials
Förderung von Erfolgserlebnissen

Die Effekte der Kunsttherapie

Aktivierung von Ressourcen
Abbau von negativer Gedankenwelt
Steigerung der Aktivität und Motivation
Abbau von Hilflosigkeit
Erleichterung der Arbeit an den Gefühlen
Steigerung des Selbstwertgefühls
Integration in den Alltag

Die Kunsttherapie lässt sich in die Therapie einbauen, kann aber auch unabhängug einer Therapie als präventives Coaching oder als Resilienztraining genutzt werden. Wenn Sie Fragen haben kontaktieren Sie mich gern: 04045000195